過年吃太鹹水腫像豬頭  女中醫解救

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過年吃太鹹水腫像豬頭女中醫解救年節美食太誘惑人!在快3开奖结果過年期間,民眾喜愛吃香腸、臘肉、火腿拼盤等加工製品,還有零食也停不下來,包括花生、瓜子、乾果類等,其實,這一些食物都含有很高的鹽分,容易使水分滯留體內,造成身體水腫,甚至看起來臉...

<b>吃燒烤沾這醬!鳳梨大蒜烤肉醬防癌</b>

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吃燒烤沾這醬!鳳梨大蒜烤肉醬防癌中秋連假到來,即使颱風虎視眈眈,民眾的烤肉興致不減,婆婆媽媽們趕快四處採買烤肉食材,營養師提醒多以蔬果替代高油脂的肉類,且善用蔬果的天然味道自製「鳳梨大蒜烤肉醬」,可降低鹽分和熱量的攝取,還能兼具助消化和防癌...

8招瘦身動作 甩脂肪給你S曲線

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8招瘦身動作甩脂肪給你S曲線【核心提示】:做什麼運動減肥江苏快三走势图?下面教練示範動作,一共8個動作,每個動作持續30秒,一次做2組,10分鐘左右就能讓你痛快甩脂肪。運動不僅能夠讓你擁有魔鬼般的身材,還能提高代謝能力、...

有痛風,不能吃豆類?尿酸先控制,不怕帝王病_1

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有痛風,不能吃豆類?尿酸先控制,不怕帝王病有痛風,就不能吃豆類食物?醫師指出,痛風是吃出來的富貴病,長期吃豆類及其製品,不會增加罹患痛風的風險,更不是造成痛風的主要原因,只要尿酸指數、體重控制得宜,痛風患者可以跟一般人一樣吃豆乾、喝豆漿。痛...

緩解女性更年 保健食品使用前先諮詢

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緩解女性更年保健食品使用前先諮詢女性進入更年期,經常出現的症狀包括煩躁、心悸,甚至臉部會出現熱潮紅、肌膚暗沈無光澤的現象,為了避免發生「更年期症候群」,於是市場上許多保健食品成份會標榜有緩解這一些症狀的效果,但是營養專家則指出,食用前仍然要...

江苏快三:父母飆腰圍小孩肥胖增 控腰3步驟

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父母飆腰圍小孩肥胖增控腰3步驟爸媽體重過重恐會養出胖小孩?據國外研究發現,只要父母其中1位患有代謝症候群,孩童肥胖機率高出近1.7倍;父母均罹患代謝症候群,孩童肥胖機率多4.6倍!醫師指出,女性腰圍超過80公分、男...