脂肪肝逆轉勝!特效藥:安全減重靠這4招_1

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脂肪肝逆轉勝!特效藥:安全減重靠這4招減肥可以逆轉勝脂肪肝?調查指出,台灣每4人中,就有1人罹患脂肪肝,醫師指出,避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥,飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,還有含維生素...

過敏難根治可控制 打破10迷思

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過敏難根治可控制打破10迷思「醫生,我的病會不會斷根?」、「我的病能不能根治?」、「我是不是肝有問題?」一連串的疑問是過敏患者至皮膚科就診最常提及的,醫師指出,錯誤迷思來自於網路謠言、道聽塗說、廣告誤導等...

奇亞籽誇大降血壓?消基會:涉違法_1

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奇亞籽誇大降血壓?消基會:涉違法現代人瘋減重,近來市面上出現不少強調能「增加飽足感」、「控制體重飲食管理」的奇亞籽商品,不禁容易讓人與減肥瘦身產生聯想,使得含豐富膳食纖維的「奇亞籽」成為市場搶手貨,不過,消費者文教基金會調查發現,市售奇亞籽...

<b>羊肉進補有竅門 仙靈椰子去燥熱</b>

羊肉進補有竅門 仙靈椰子去燥熱

羊肉進補有竅門仙靈椰子去燥熱到了冬季,羊肉爐、羊肉湯、羊肉串齊齊上陣,冬季彷彿就是「羊肉季」。羊肉食療功效多樣,男性吃羊肉壯陽補腎,孩子吃羊肉緩解尿床症狀,而對於手腳冰冷的女性及銀髮族來說,吃羊肉也能溫補趨寒。不過,該怎麼補才不...

<b>傻傻分不清?中藥材命名讓你知道</b>

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傻傻分不清?中藥材命名讓你知道中藥如何命名中藥的命名,除了少數不明原意的名稱外,絕大多數名字都有一定的來歷和意義,我們大致可以分以下幾個方面來說明。以地道藥材的產地而命名:如黨參以上黨所產者佳而得名,川...

水果種子營養更豐富?6大水果籽吃了易中毒_1

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水果種子營養更豐富?6大水果籽吃了易中毒打蔬果汁時,您會先把水果削皮去籽嗎?近年「全食物飲食」概念蔚為風潮,許多人將材料洗淨切成小塊後,就全數丟進調理機中,啟動開關,幾分鐘後就能完成一杯杯精力湯,快速幫人體補給營養和能量。然而,營養師提醒,...