擴胸水瓶操!黃金事業線跟著來

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擴胸水瓶操!黃金事業線跟著來艷陽高照,不論沙灘或是游泳池邊,女性展現S曲線好身材,總是最吸引眾人的目光。女藝人柯念萱在健身教練張杰倫指導下,利用寶特瓶當道具,現場示範「S曲線水江苏快三走势图瓶擴胸俏臀操」,不僅簡單易學,讓臀部俏麗性感,同時能...

中秋吃重鹹竟水腫 身材走山快搶救_1

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中秋吃重鹹竟水腫身材走山快搶救中秋假期大啖美食不忌口,吃下過多重鹹、重口味食物,恐使水腫等後遺症找上門,讓曼妙身材因此變形。中醫師建議,秋節過後發現自身有水腫問題的人,不妨可適度飲用消水腫茶飲,並搭配...

江苏快三:膽固醇趕走膽固醇?植醇真的好神奇_1

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膽固醇趕走膽固醇?植醇真的好神奇膽固醇趕走膽固醇?許多人血管油膩膩,一聽到食物含「膽固醇」就直接說:「不」,深怕淪為新陳代謝症候群和心血管疾病的候選人!不過,營養師強調,並不是所有含膽固醇的食物都很壞心,有一種存在植物細胞中的膽固醇稱為「植...

想讓肌膚透亮白 中藥食補調理

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想讓肌膚透亮白中藥食補調理夏日艷陽高照,炎熱氣候之下,不但要做好防曬,更要注重入口的食物,才能保護嬌嫩的肌膚不變暗沉、不易長斑喔!平日飲食多補充水分及攝取高纖蔬果,是讓身體正常運轉生理功能、增進肌膚提升代謝力、順利排毒的基礎原則。江苏快三但...

吃芒果消暑不NG 營養師推5好處+2輕食

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吃芒果消暑不NG營養師推5好處+2輕食夏天就是要大啖酸甜芒果消暑才過癮!不過,最近也發現,有不少愛美女性,因擔憂芒果甜份、熱量高,對其敬而遠之,錯失賞味機會。對此,營養師表示,其實芒果並沒有這麼罪不可赦。只要拿捏好份量,適度食用...

喝湯水、粥品滋補?要選準時間!_1

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喝湯水、粥品滋補?要選準時間!當今許多注重養生的人,對喝湯、喝粥都情有獨鍾。的確,多喝湯水對養胃有較好的效果。但你知道嗎?學會在不同的時間飲用不同的湯水、粥品,保健效果更佳。快3开奖结果粥不但開味好消化。中醫更認為,粥能補益陰液,生髮胃津,...