防頸部僵硬!2招輕鬆自主復健

防頸部僵硬!2招輕鬆自主復健

防頸部僵硬!2招輕鬆自主復健上班族整天低著頭忙於工作,學生族群重度依賴網路吸收資訊和娛樂,銀髮族中,也有越來越多人藉由網路維繫人際關係。長期低頭工作,或使用電腦、智慧型手機,讓頸椎長時間承載著頭部重量,頸部的肌肉群會漸漸失去彈性,進而導致...

江苏快三走势图:中醫抗肝癌降低發生率 蜂蜜檸檬汁護肝_1

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中醫抗肝癌降低發生率蜂蜜檸檬汁護肝肝癌已不是絕症,利用中西醫合併治療,臨床證實,效果相當顯著。中醫師指出,肝是沉默器官,初期沒有明顯症狀,但發現時往往已屬晚期;建議平日應生活規律、均衡飲食,可透過中醫保養護肝,降低肝硬化與肝炎發生率。20年來...

拒絕人工香精!女中醫的花草精油香水好抒壓

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拒絕人工香精!女中醫的花草精油香水好抒壓擦香水是許多時尚男女的習慣,縈繞在髮絲間的香氣,還有舉手投足間散發的魅力與自信,總是能給別人好印象,給自己好心情!不過,有些香水噴了以後香味久久不散,可能是人工香精製造的,容...

秋燥防乾咳 白蘿蔔麥芽糖飲止咳_1

秋燥防乾咳 白蘿蔔麥芽糖飲止咳_1

秋燥防乾咳白蘿蔔麥芽糖飲止咳今年入秋以來第一道鋒面,氣溫驟降7、8度,早晚空氣變得乾涼溫燥,營養師提醒,小心秋燥乾咳,特別是患有呼吸道毛病的年長者及孩童,更要注意身體保暖及飲食均衡,多喝溫開水,或是採用小偏方白蘿蔔搭配麥芽糖蒸煮,讓喉嚨濕潤去...

丟掉你的減重菜單 3要點吃出黃金曲線

丟掉你的減重菜單 3要點吃出黃金曲線

丟掉你的減重菜單3要點吃出黃金曲線「早餐吃饅頭配豆漿、午餐吃什錦麵加炒青江菜、晚餐吃…」每天要準備減重菜單的食物,就足以讓人忙得焦頭爛額。韓國健美女王表示,減肥若要完全按照減重菜單吃,往往難以達成。其實,減肥只要記住以肉類、魚類、豆腐等蛋白...

<b>乳癌病友不能吃當歸?這樣吃,不會越補越大洞_1</b>

乳癌病友不能吃當歸?這樣吃,不會越補越大洞_1

乳癌病友不能吃當歸?這樣吃,不會越補越大洞冬季進補,當歸一向是藥膳中的熱門藥材,不但能補血活血,又能用於調理月經,但中醫門診中常有病友詢問:「網路上很多文章都提到,乳癌病人不能吃當歸,是真的嗎?」而在江苏快三走势图以往的醫學研究中,乳癌病友...