吃魚長壽是真的!可增加2年壽命

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吃魚長壽是真的!可增加2年壽命吃魚可長壽是真的!日本人素以有許多百歲人瑞、長壽村聞名,過去也推測與多攝取深海魚類江苏快三有關,如今美國1份研究報告更證實,年齡65歲和更年長者若食用魚肉,比起不攝取主要存在海鮮的Omega-3脂肪酸者,平均多出2年壽命。...

天熱怒吃一波?喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚_2

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天熱怒吃一波?喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚天氣熱,心情煩,就是要怒吃一波?!一不小心炸雞、甜點、冰糖飲統統下肚,又喜歡窩在家裡,不愛出去運動,結果不知不覺肚子變得肥滋滋,吃出鮪魚肚或變身小腹婆、大腹翁,過多脂肪上身,該怎麼消脂?中醫師表示...

保肝多吃高麗菜、木耳!枸杞6藥材也神奇_1

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保肝多吃高麗菜、木耳!枸杞6藥材也神奇中醫認為,養肝就是養命,要想身體好,首先要保護好肝臟。肝臟是人體內代謝功能為主的主要器官,如果肝臟無法正常排毒,毒素就會滯留在體內。所以,若能吃對食物,對養肝才有利。保健養生達人推荐,早晚喝一碗粥、多吃...

兒童食慾不振 中醫3食療助進食

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兒童食慾不振中醫3食療助進食改善兒童食慾不振,中醫有妙方!中醫師建議,除了藥膳調理之外,可以將小朋友不喜歡吃的菜切細,加入飯、麵、蛋餅或湯中,或者將菜色布置成可愛的圖案,吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果」,保持大便通暢,孩子的胃口也會...

快3开奖结果:還在拉筋暖身?運動前後這樣做,減輕關節負擔_1

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還在拉筋暖身?運動前後這樣做,減輕關節負擔相信不少人都有過這樣的經驗,明明運動是為了增進身心健康,卻因拼勁過頭、操作不當,不小心拉傷、拐到腳而痛不欲生!專家表示,其實想要避免上述情況發生,除了江苏快三走势图運動過程中量力而為、善用護具外。矯...

<b>喝紅糖生薑水治感冒?只限風寒感冒_1</b>

喝紅糖生薑水治感冒?只限風寒感冒_1

喝紅糖生薑水治感冒?只限風寒感冒氣溫驟降最容易感冒,有偏方表示,喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀,但是有的人卻未見緩解。其實,這都是未對症下藥的關係,原來感冒以中醫辨証,可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種,喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人...