快3开奖结果:安心亞吃水煮餐甩體脂肪?三餐吃好油脂,才不會變

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安心亞吃水煮餐甩體脂肪?三餐吃好油脂,才不會變胖!有「宅男女神」之稱的安心亞,爽朗不做作的鄰家女孩形象深植人心,近年來更積極往戲劇界發展,擔任多部偶像劇、電影女主角!而日前平面媒體報導,安心亞為讓自己更上鏡,3個月來透過水煮雞胸肉,搭配秋葵...

快3开奖结果:西瓜、桃子一起吃會中毒?原來真正地雷是…

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西瓜、桃子一起吃會中毒?原來真正地雷是…近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題,但需要注意西瓜的升糖指數很高,對於糖尿病患與腎臟病患來說,有可能...

退休變再生能源!建熟齡健康互聯網

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退休變再生能源!建熟齡健康互聯網人都會老,但面對老年退休,將如何樂活生活,卻需要大家共同關心。專家強調,台灣老化速度全球第一,目前已是高齡化社會,65歲以上人口接近286萬餘人,佔總人口12.21%,未來可利用網路平台,積極建構「熟齡健康...

伯爵茶好處多!佛手柑成份降膽固醇

伯爵茶好處多!佛手柑成份降膽固醇

伯爵茶好處多!佛手柑成份降膽固醇中國人愛喝茶世界聞名,純茶葉沖泡的綠茶、紅茶、烏龍等不僅清甘怡人,更是護心保健的天然飲品,在歐洲最愛喝茶的國家就非英國莫屬,英國茶口味與中國不同,其中一款「伯爵茶」因為特殊的芳香氣味,成為許多女性偏愛的茶類,...

清明「餡」阱多 市售潤餅=2碗飯_1

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清明「餡」阱多市售潤餅=2碗飯清明節連續假期即將到來,除了掃墓慎終追遠外,吃潤餅也是國人特有的民俗文化。國民健康署提醒民眾,市售潤餅通常含較高的油脂及花生糖粉,建議民眾應把握「少油、少鹽、少糖、高纖」的原則,如外購潤餅時,...

喉嚨乾癢怎麼解 喝3道中藥茶飲

喉嚨乾癢怎麼解 喝3道中藥茶飲

喉嚨乾癢怎麼解喝3道中藥茶飲喉嚨發癢通常是快感冒的前兆,也有可能是呼吸道或肺部病痛的症狀之一,在中醫理論上,喉嚨乾癢代表肺部缺少滋潤、津液耗傷,屬於陰虛津枯型的喉嚨症狀。藉由中藥材製成的幾道簡易茶飲,可以幫助解決喉嚨乾癢的症狀,也能幫助強化...