三伏貼不侷限三伏天 搭配中藥茶飲養生

三伏貼不侷限三伏天 搭配中藥茶飲養生

夏天到,許多人會利用三伏日(一年之中最熱的幾個日子)至中醫門診做三伏貼治療,而今年的初伏是7月18日,二伏是7月28日,末伏是8月7日,通常求診人數會暴增。不過,中醫師指出,其實治療時間不必侷限在三伏天,整個夏季皆可接受治療,也可達到相同療效。一般以1年治療5到6次,連續治療3年可達效果。超過8成的回診患者對三伏貼的效果都予以肯定。

中醫師王致中指出,三伏貼治療期間搭配藥飲、禁游泳冷水澡。(圖片提供/台南市立醫院)中醫師王致中指出,三伏貼治療期間搭配藥飲、禁游泳冷水澡。(圖片提供/台南市立醫院)

台南市立醫院中醫師王致中指出,許多人過敏疾病常常復發是因為寒濕邪氣深伏體內難以袪除,而中醫治療過敏性疾病有許多方法,如內服藥、針灸、按摩,以及許多外治法。其中三伏貼治療就是利用「冬病夏治」的概念,意即在夏季時藉由天地間的熱氣引藥力到達難至之病所,袪除病邪;將辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥製成藥餅敷貼在適當穴位,驅除寒濕邪氣,治療冬季好發的疾病。

過敏體質、經常氣喘、過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染的幼童,及罹患哮喘、老年慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病的成年人,都可以採用三伏天穴位敷貼療法改善症狀。不過,三伏貼的治療也非人人適用。

一般原則是孕婦、周歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼皮膚即會出現大量水泡的病患、皮膚有破損、發燒和咽喉發炎者,都不適合。王致中提醒民眾治療前還是需請中醫師診斷病情的寒熱虛實,臨床上,病情屬於虛寒的患者使用三伏貼治療的效果是最佳的。

中醫師王致中表示,進行三伏貼治療時嚴禁冰涼,但炎炎夏日如何消暑去熱?其實可以使用常溫江苏快三走势图中藥茶飲代替冷飲,反而可以達到更好的效果。用脈門冬、玉竹、沙參、桑葉煮茶飲用可以補充流失的津液。

如過度傷津造成散熱不良,可以喝綠豆湯、西瓜汁來利尿,讓熱從小便排出。夏季疲倦用西洋參補氣,五味子斂氣。氣血外浮,腸胃道氣血不足造成的食慾減低,可以喝烏梅汁來改善。

中醫師王致中強調,溽暑吃太多燥熱食物造成暑熱挾胃熱上攻頭目,使得前額悶脹、雙目發紅多眵,可以飲用薄荷、菊花煎煮的茶飲來緩解。熱性體質的人,在夏季常發一些無名癰腫,可以利用涼血清熱的藥物來煮茶飲用,如仙草、金銀花、白花蛇舌草、紅豆湯。

至於過食冰涼造成吐瀉、消化不良等症狀,可以用砂仁、草果、烏梅、甘草、葛根、扁豆、茯苓來煮茶飲用。另外,治療期間也盡量避免游泳或洗冷澡,以免毛孔江苏快三走势图收縮導致藥氣無法進入體內而影響效果。

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