<b>夏天減重又美肌 巧吃冬瓜低卡無負擔_1</b>

夏天減重又美肌 巧吃冬瓜低卡無負擔_1

夏天減重又美肌巧吃冬瓜低卡無負擔白白胖胖的冬瓜,不僅外表討喜,烹煮後軟爛、清甜的滋味更是不少大小朋友的最愛!不過,冬瓜的好處可不只這些,營養師表示,對於愛美、有減重需求的朋友來說,在夏日盛產時節適度食用冬瓜,就是相當不錯的調理選擇!低卡又保...

職人級派對輕食 在家也能輕鬆料理

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職人級派對輕食在家也能輕鬆料理入夏以來台灣氣候屢破高溫,熱浪來襲下,相信許多人多少都會有食慾不振的情形。這時沙拉創意輕食,不僅開味又簡單方便料理。特別是還可以挑選自己喜江苏快三愛的低熱量食材,像是牛番茄、玉米粒、細蘆筍等夏季當令食材,吃起來...