奇亞籽誇大降血壓?消基會:涉違法_1

奇亞籽誇大降血壓?消基會:涉違法_1

奇亞籽誇大降血壓?消基會:涉違法現代人瘋減重,近來市面上出現不少強調能「增加飽足感」、「控制體重飲食管理」的奇亞籽商品,不禁容易讓人與減肥瘦身產生聯想,使得含豐富膳食纖維的「奇亞籽」成為市場搶手貨,不過,消費者文教基金會調查發現,市售奇亞籽...

<b>燥熱體質也會手腳冰冷~喝薑茶暖身,冷熱體質用料大不同</b>

燥熱體質也會手腳冰冷~喝薑茶暖身,冷熱體質用料大不同

燥熱體質也會手腳冰冷~喝薑茶暖身,冷熱體質用料大不同寒流來襲江苏快三,手腳冷冰冰,如何幫身體升溫呢?除了穿發熱衣、吹暖氣之外,台灣人習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過,中醫師提醒,無論是虛寒或燥熱體質,都可能有手腳冰冷的困...

<b>高麗菜生吃VS熟食哪個好?營養師:關鍵是...</b>

高麗菜生吃VS熟食哪個好?營養師:關鍵是...

高麗菜生吃VS熟食哪個好?營養師:關鍵是...一年四季皆可取得的高麗菜,其鮮甜清脆的口感,不僅備受大小朋友喜愛,在料理方式上也十分多元,除了大火清炒、水煮、醬燉外,更有不少人將高麗菜直接切絲作為豬排、肉類等菜餚搭配的生菜食用。不過,想要充分獲取...

寒性水果加熱吃,體質寒的人就能吃?

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寒性水果加熱吃,體質寒的人就能吃?平時容易手腳容易冰冷、氣色蒼白,屬於「寒體質」的人,常被醫師常告誡:「寒性的水果要少吃」,但是,日前網路流傳:「寒性水果加熱吃,就能改變屬性。」中醫強調均衡、陰陽調和,因此將寒性水果加熱,體質較寒的人就能吃...

春節塞車易暈吐 中醫3穴位提神

春節塞車易暈吐 中醫3穴位提神

春節塞車易暈吐中醫3穴位提神春節開車旅遊遇到塞車最傷腦筋,尤其長途駕駛容易暈車、憋尿,或是吃太飽意識不清,這些都容易造成駕駛出現危險。中醫師特提出3穴位提神按摩小撇步,同時建議開車族,可在車上放置些梅子、生薑片...

對抗水腫性肥胖 中醫:巧喝紅豆湯不用怕_2

對抗水腫性肥胖 中醫:巧喝紅豆湯不用怕_2

對抗水腫性肥胖中醫:巧喝紅豆湯不用怕上班族久坐不動,常有小腿水腫的問題,若口味吃太鹹,攝取過多澱粉,更容易有水腫性肥胖的困擾。中醫師指出,要改善水腫性肥胖,平日可喝紅豆湯利尿消水腫,或是藥膳茯苓薏仁湯,以及按壓三陰交等穴位,促進血液循環,遠...