江苏快三:靠紅蘿蔔燃脂 前田敦子吃出好身材

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靠紅蘿蔔燃脂前田敦子吃出好身材曾是日本超人氣天團AKB48的前田敦子,單飛後依然人氣不減,出道短短幾年,戲劇、音樂的成績亮眼,一舉一動都受到大眾矚目,為了維持鏡頭前甜美的形像,她對體重進行非常嚴格的管理,除了定期上健身房,還會利用胡蘿蔔汁來加速...

三伏貼不侷限三伏天 搭配中藥茶飲養生

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三伏貼不侷限三伏天搭配中藥茶飲養生夏天到,許多人會利用三伏日(一年之中最熱的幾個日子)至中醫門診做三伏貼治療,而今年的初伏是7月18日,二伏是7月28日,末伏是8月7日,通常求診人數會暴增。不過,中醫師指出,其...

吃益生菌能減重?避免這4個NG吃法

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吃益生菌能減重?避免這4個NG吃法便祕族大概都知道增加腸道蠕動、幫助排便的推手,益生菌是不錯的選擇,但是,近來流傳「吃益生菌能控制體重」的說法,到底是否正確?且聽藥師怎麼說,並破解益生菌的NG吃法。補充益生菌控制體重?藥師:需要飲食控制與運動配...

江苏快三:夏日最火紅!紅龍果低熱量、花青素高_1

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夏日最火紅!紅龍果低熱量、花青素高溽暑夏日,健康的水果「紅龍果」新鮮上市。營養師指出,紅龍果是近年來最火紅的健康水果,每年6至12月是盛產期,不僅營養豐富熱量低,同時含有豐富纖維及維生素C、E,由於花青素含量高,具有抗氧化效果,對年...